top of page

Joga petih letnih časov

Zanimiv naslov za to vadbo izhaja iz dognanj joge, tradicionalne kitajske medicine in taoizma.

Vadba temelji na povezavi 

  • 5 osnovnih elementov (les, ogenj, zemlja, kovina in voda),

  • 5 notranjih organov (jetra, srce, vranica, pljuča in ledvice) ter

  • 5 obdobij v letu (pomlad, poletje, indijansko poletje, jesen in zima).

Sestavni deli JOGE PETIH LETNIH ČASOV

Vse to in telesna vadba hatha joge pomaga harmonizirati telo za boljšo odpornost na vsakdanji stres in dviguje življenjsko energijo. Moja joga ni le fizična vadba, ampak ima globlji pomen. Taoisti so namreč prišli do spoznanja, da ljudje razvijemo energijske zapore v omenjenih petih notranjih organih, sledijo pa slabo počutje in bolezni.

URNIK

Vadba joge poteka ob ponedeljkih in četrtkih

od 19.00 do 20.15. 

Pridruži se našemu klubu

Pridobiš posebne novice, popuste in posebne ponudbe. 

Hvala.

Tvoji podatki so pri meni na varnem.

bottom of page